Daun pandan Merupakan tanaman yang memiliki warna dan wangi yang sangat khas dengan begitu banyak orang-orang yang memanfaatkan daun pandan ini agar dapat menambah aroma dan juga mempercantik tampilan hidangan selain dari manfaatnya tersebut Apa saja sih kandungan dan manfaat dari pandan untuk kesehatan tubuh simak penjelasannya di bawah ini

Pantun merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang sering sekali digunakan sebagai salah satu bumbu masakan di negara Asia Tenggara termasuk salah satunya Indonesia di mana daun ini sangat panjang dan runcing dan memiliki warna hijau gelap serta memiliki tepi yang bergerigi di mana daun pandan segar pada umumnya tidak bisa anda konsumsi secara langsung melainkan Anda bisa memasak bersama bahan-bahan makanan lain agar dapat menciptakan aroma yang khas selain memiliki bentuk daun yang segar pandan juga sangat digunakan Dalam bentuk bubuk pasta ataupun minyak esensial dan akan memberikan beberapa manfaat Kesehatan sebagai berikut

Membantu menurunkan kadar gula darah
Daun pandan memiliki kandungan senyawa dengan sifat antihiperglikemik yaitu dimana sifat tersebut dapat membantu tubuh untuk menurunkan kadar gula darah dikutip dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa ekstrak dari daun pandan memiliki kemampuan agar dapat mengurangi gula darah yang ada di dalam tubuh dengan kerja caranya merangsang produksi insulin dari pankreas

Membantu pengobatan kanker
Ada beberapa penelitian yang telah melakukan uji coba ekstrak Akar Daun pandan yang memiliki efek beracun kepada sel-sel kanker dan juga mampu untuk membantu tubuh menghambat pembelahan sel yang tidak Normal dan bahan itu juga memiliki potensi agar dapat membantu tubuh untuk menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel-sel kanker di dalam tubuh

Menetralkan racun dalam tubuh
Lalu bukan hanya air Kelapa saja yang dapat menetralkan racun didalam tubuh anda di mana daun pandan yang selama ini anda gunakan didalam masakan juga sangat terkenal bisa melakukan detoksifikasi racun yang tertinggal di dalam tubuh anda apalagi di dalam hati bukan hanya dapat menetralkan ternyata tanaman ini juga bisa melepaskan racun dan kotoran agar nantinya bisa keluar dari tubuh anda

Untuk Anda orang-orang yang telah terdiagnosis di mana memiliki tekanan darah tinggi ataupun hipertensi pastinya Anda harus memiliki kondisi ini seumur hidup Anda Dan di mana hal yang harus anda waspadai yaitu adalah kondisi tersebut dapat merusak kesehatan jantung sehingga memerlukan perawatan lebih selain dapat mengatasi kondisi tersebut Dengan meminum obat hipertensi ada juga banyak cara alami yang bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi contohnya adalah mengkonsumsi buah belimbing Berikut penjelasannya dibawah ini

Apabila anda mengandalkan obat saja untuk menjaga tekanan darah Anda supaya tetap normal hal tersebut belumlah cukup di mana Anda juga harus memperhatikan diet hipertensi karena kandungannya yang bisa mempengaruhi kenaikan tekanan darah dimana penderita hipertensi juga harus menghindari beberapa makanan yang bisa meningkatkan tekanan darah seperti makanan yang memiliki kandungan garam dan lemak yang tinggi

Dengan begitu agar anda bisa mengatasinya Anda harus mengkonsumsi buah-buahan secara rutin di mana salah satu buah yang sangat populer bagi penderita hipertensi yaitu adalah belimbing berikut beberapa manfaat buah belimbing untuk penderita hipertensi

Membantu menurunkan tekanan darah
Belimbing memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi dimana salah satu kandungan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh yang memiliki fungsi agar dapat menjaga fungsi otot agar tetap normal selain itu juga jenis mineral ini akan memberikan manfaat untuk melemaskan dinding pembuluh darah Sehingga nantinya pembuluh darah anda akan jadi melempar lalu aliran darah yang melewati pembuluh darah tersebut akan menjadi lebih lancar sehingga tekanan darah Anda dapat menurun

Mendukung kesehatan jantung
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor utama bagi Beberapa penyakit seperti salah satunya adalah penyakit jatuh dengan begitu orang-orang yang memiliki tekanan darah tinggi memiliki resiko penyakit jantung yang tinggi Hal ini dikarenakan tekanan darah yang sangat tinggi dapat membuat jantung Anda harus bekerja lebih keras daripada normalnya sehingga dapat menyebabkan masalah pada organ jantung di kemudian hari dengan begitu Anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi buah belimbing di mana bisa menurunkan resiko penyakit jantung untuk orang yang menderita hipertensi karena memiliki banyak sekali kandungan nutrisi antioksidan

Untuk pada masa kehamilan hal yang harus dilakukan yaitu adalah menjaga asupan makanan dimana Hal tersebut berarti anda sebagai ibu yang sedang mengandung harus mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting agar nantinya kebutuhan gizi ibu hamil dapat terpenuhi dimana salah satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk anda konsumsi bagi ibu hamil yaitu adalah kacang panjang karena memiliki kandungan gizi dan juga banyak manfaat yang akan diberikan berikut penjelasannya

Di negara kita Indonesia kacang panjang merupakan salah satu jenis sayuran yang memang sudah tidak asing lagi di mana sayuran ini dapat Anda konsumsi secara mentah menjadi lalapan ataupun Anda olah sesuai keinginan Anda dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa ketika anda sedang mengandung maka anda harus mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan nutrisi dan juga bervariasi agar nanti anda dapat memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan

Dengan memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil maka kacang panjang juga akan memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh seperti berikut

Menjaga keseimbangan tekanan darah
Dengan memiliki kandungan nutrisi potasium dan juga kalium yang sangat tinggi Maka kacang panjang juga dapat membantu tubuh anda untuk menjaga keseimbangan tekanan darah dimana ibu yang sedang mengandung juga membutuhkan asupan kalsium di masa kehamilan Ada dimana kondisi tertentu ibu yang sedang mengandung mengalami hipertensi dan memiliki resiko untuk mengalami preeklamsia di mana kandungan nutrisi kalium yang ada di dalam kacang panjang dapat menjaga keseimbangan tekanan darah tersebut

Mengembalikan energi yang hilang
Dalam masa kehamilan pastinya di Tubuh ibu yang sedang mengandung akan mengalami perubahan hormon dan membuat tubuh menjadi lebih cepat lelah dan capek dengan begitu Anda harus mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan energi agar tidak lemas dan lelah secara terus-menerus selain dapat mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan karbohidrat seperti nasi Anda juga dapat menambah beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam kacang panjang di mana kacang panjang dapat meningkatkan dan mengembalikan energi yang hilang

Membantu perkembangan bayi
Karena memiliki kandungan nutrisi beta karoten yang merupakan salah satu nutrisi yang diturunkan dari vitamin A dan sangat aman apabila dikonsumsi untuk ibu hamil di mana nutrisi tersebut dapat membantu tumbuh kembangnya janin yang ada di dalam kandungan

Seperti yang sudah anda ketahui selain susu sapi ataupun susu kambing ada beberapa jenis susu yang dapat anda konsumsi dari hewan-hewan yaitu salah satunya adalah susu kuda liar pada umumnya Susu kuda liar memang sangat bergizi tetapi ketahui kandungan dan manfaat yang anda dapatkan dari mengkonsumsi susu kuda liar pada ulasan di bawah ini

Walaupun memang tidak sepopuler dengan susu sapi ternyata Susu kuda liar juga dapat dikonsumsi oleh banyak orang dari segala penjuru dunia sejak masa lalu bahkan pada abad ke-19 pun Susu kuda liar sudah mulai konsumsi sebagai salah satu alternatif pengganti susu sapi untuk negara Timur Indonesia dengan mengkonsumsi susu jenis itu bukanlah hal yang baru pada umumnya susu perah dari kuda-kuda liar di bagian daerah Sumbawa telah sering dikonsumsi

Sangat berbeda dengan susu sapi yang harus melewati proses pemanasan dengan suhu tertentu ataupun proses-proses yang lain di mana susu kuda liar dapat anda konsumsi tanpa harus diolah Hal ini dikarenakan Susu kuda liar mengandung senyawa sifat antimikroba alami yang dapat membuat mereka bertahan 5 sampai 6 bulan pada suhu ruangan selain itu juga susu kuda liar akan memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti berikut

Kandungan gizi yang sama dengan ASI
Ada beberapa penelitian yang telah melakukan uji coba dengan membandingkan Susu kuda liar dengan air susu ibu di mana dari kedua Jenis susu tersebut memiliki kandungan nutrisi yang hampir setara bahkan banyak sekali rumah sakit bersalin yang ada di negara Perancis setelah menggunakan susu kuda liar sebagai salah satu pengganti susu ASI untuk meningkatkan kekuatan dan juga kekebalan pada bayi yang baru lahir apalagi bayi yang lahirnya prematur

Cocok untuk pengidap alergi susu
Lalu susu kuda liar memiliki kandungan protein kasein yang lebih sedikit daripada susu sapi di mana kandungan kafein akan lebih sedikit dapat membuat susu kuda liar lebih mudah dicerna daripada susu sapi dengan begitu hal tersebut menjadi salah satu alasan kenapa susu kuda liar dapat dikonsumsi untuk anak-anak maupun orang orang dewasa yang memiliki alergi laktosa ataupun alergi susu sapi

Melancarkan pencernaan
Susu kuda liar juga sangat dipercaya dapat membantu tubuh anda untuk melancarkan sistem pencernaan karena memiliki kandungan enzim tertentu di mana kandungan enzim tersebut salah satunya adalah lisozim yang merupakan salah satu enzim untuk membatasi dan menahan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan oleh usus anda

Daun jambu biji pada umumnya akan diolah menjadi beberapa minuman untuk meredakan masalah diare Tetapi ada juga beberapa orang yang menggunakan daun tersebut untuk meningkatkan kesehatan rambut Lalu Apa saja manfaat untuk kesehatan rambut yang diberikan dari jambu biji ini maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini sampai habis

Daun jambu biji memiliki kandungan zat gizi dan juga beberapa senyawa yang memiliki potensi bisa menjaga kesehatan rambut dan juga kulit kepala dengan begitu inilah beberapa manfaat kandungan yang ada di dalam jambu biji yang sudah dijelaskan di beberapa penelitian

Mengurangi ketombe
Ketombe merupakan salah satu masalah rambut yang sering dialami orang-orang di mana salah satu penyebab ketombe terjadi yaitu adanya infeksi jamur dengan begitu daun jambu biji yang memiliki kandungan senyawa flavonoid yang bersifat antijamur dan juga bisa bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan pertumbuhan jamur yang menyebabkan ketombe

Mengurangi rambut rontok
Dengan tubuh anda yang terpapar radikal bebas maka nantinya akan membuat kulit kepala anda mengalami stres oksidatif gimana kondisi tersebut dapat membuat rambut anda menjadi rontok dikutip dari beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa pemicu kerontokan yang disebabkan akibat stres oksidatif yaitu adalah infeksi jamur sinar ultraviolet dengan begitu Anda bisa mengatasinya dengan memanfaatkan daun jambu biji

Mempercepat pertumbuhan rambut
Daun jambu biji memiliki kandungan nutrisi vitamin C yang dimana nutrisi tersebut memiliki kekuatan agar dapat merangsang pertumbuhan Dermal papilla ataupun Salah satu bagian lapisan khusus yang di mana berguna untuk menyusun struktur rambut selain itu juga kandungan ini juga bisa mempercepat pemanjangan batang rambut dengan adanya vitamin C juga bisa mempercepat aliran fase istirahat rambut agar nantinya bisa menuju ke fase pertumbuhan rambut

Mengurangi rambut lepek
Apabila diri anda sering merasakan keluhan rambut yang mudah lepek mungkin anda dapat memperhatikan kulit kepala anda pada umumnya rambut lepek sering muncul diakibatkan kulit kepala anda yang mudah berminyak dengan memanfaatkan jambu biji dapat membantu anda untuk mengontrol minyak pada kulit kepala sehingga dapat mengurangi rambut lepek

Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda pernah mencoba mengkonsumsi Kimchi makanan khas dari negara Korea ini Sudah sangat dengan mudah anda temukan di negara kita Indonesia Dimana merupakan salah satu makanan pendamping sehari-hari sayuran fermentasi ini memiliki banyak sekali karena nutrisi pastinya Anda penasaran buka kandungan dan manfaat dari Kimchi untuk kesehatan tubuh anda maka dari itu Anda harus membaca artikel ini sampai habis

Kimchi merupakan salah satu asinan yang dibuat dari sawi putih dan lobak yang difermentasi setelah sayuran ini digarami dan dicuci nantinya potongan sayuran tersebut akan dicampur dengan beberapa bumbu seperti kecap ikan bawang putih jahe udang kecil dan bubuk cabai merah selain dapat dimakan langsung ternyata kinci juga sangat sering dijadikan sebagai salah satu bumbu tambahan pada masakan lainnya

Dimana dalam 100 gram kimchi memiliki kandungan nutrisi yang terdiri karbohidrat kalori serat dan pastinya Kimchi merupakan salah satu makanan yang tidak memiliki kandungan lemak maka dari itu sudah pasti kimchi dapat memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh seperti

Memiliki kandungan bakteri yang ramah untuk usus
Makanan yang sudah difermentasi pastinya akan sangat populer dengan kandungan probiotik nya yaitu dimana bakteri baik yang sangat dibutuhkan oleh sistem pencernaan dengan begitu kimchi juga merupakan salah satu makanan yang memiliki manfaat tersebut dengan anda mengkonsumsinya maka nantinya tubuh bisa mendapatkan nutrisi probiotik yang nantinya akan bisa menjaga kehidupan mikroba yang ada di usus anda

Membantu menjaga kesehatan jantung
Kandungan nutrisi probiotik yang terdapat dalam inchi bukan hanya untuk memberikan manfaat untuk sistem pencernaan anda tetapi hal tersebut juga dapat mencegah penyakit jantung gimana probiotik dapat membantu menjaga kesehatan jantung karena mereka memiliki sifat antioksidan anti inflamasi dan dapat membantu tubuh untuk menurunkan kadar kolesterol

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Selain memiliki kandungan nutrisi probiotik yang sangat baik ternyata kini juga memiliki kandungan klorofil kristal bilang juga vitamin C di mana Dari semua nutrisi tersebut memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh yaitu di mana dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mulai dari serum wajah metode perawatan sengatan lebah hingga masker plasenta dari industri kecantikan pastinya akan terus berinovasi dengan produk-produk yang akan menjanjikan membuat penampilan anda menjadi lebih cantik dan juga awet muda dimana belakangan ini ada beberapa merek kecantikan yang memiliki nama besar menawarkan beberapa manfaat air beras untuk kesehatan wajah anda yang terkandung di dalam produknya

Manfaat air beras untuk kecantikan anda kronologi untuk membantu tubuh anda mencegah penuaan kulit pastinya sudah sangat populer bagaimana air beras dapat menyehatkan kulit anda maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini sampai habis

Air beras merupakan salah satu cairan yang tadinya tersisa Ketika anda merebus ataupun merendam beras di mana cairan ini akan memiliki kandungan 75 sampai 80% dan tepung vitamin B dan e serta mineral-mineral yang nantinya akan dapat mendukung kesehatan wajah anda

Maka dari itu pastinya airbrush akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kecantikan wajah anda seperti

Melindungi sel dari kerusakan
Manfaat utama untuk kesehatan wajah dari air beras yaitu dapat melindungi sel dari kerusakan Hal ini dikarenakan air beras memiliki kandungan antioksidan khususnya inositol yang dimana senyawa ini akan membantu tubuh anda untuk melindungi sel-sel kulit anda dengan caranya menangkal radikal bebas dimana radikal bebas merupakan salah satu zat yang sangat berbahaya dan dapat membuat tubuh anda menjadi rusak seperti salah satunya yaitu sel-sel

Mengurangi iritasi kulit
Selain dapat memberikan kecap-kecap aja wajah air beras juga memiliki manfaat untuk kulit anda di mana ada beberapa penelitian yang sudah membuktikan bahwa air beras dapat mengatasi penderita eksim atopik dimana Mereka yang mengalami iritasi kulit yang disebabkan oleh natrium lauril sulfat

Memperlambat penuaan kulit
Ada beberapa penelitian yang menemukan bahwa air beras dapat membantu menurunkan untuk mencegah Aktivitas enzim katalase yang dimana enzim ini memiliki peranan dalam proses penuaan dengan begitu pastinya berarti air beras dapat memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan yang akan anda alami

Ketika anda sedang menjalani kehidupan pastinya anda akan menemui beberapa masalah yang harus anda hadapi di mana Masalah dapat dirasakan oleh siapa saja termasuk juga dengan pasangan Anda agar nantinya bisa untuk kebaikan bersama anda dapat memberi kesan anda waktu dan juga kecepatan dalam memecahkan masalah yang sedang mereka hadapi anda tidak perlu ragu karena ada beberapa manfaat yang nantinya akan kalian dapatkan pastinya manfaat tersebut sangat positif Untuk Anda dan juga pasangan anda

Agar dia bisa lebih Mandiri
Kemandirian merupakan kebiasaan yang harus dimiliki oleh semua manusia hal ini dikarenakan pada dunia tidak mungkin selamanya orang lain dapat menyelesaikan masalah mereka dengan bantuan orang lain nah ini dia manfaat positif yang pertama apabila anda memberikan kesempatan untuk pasangan Anda menyelesaikan masalah yang sedang mereka hadapi yang dimana dapat membuat pasangan anda menjadi lebih mandiri untuk menyelesaikan masalah-masalah selanjutnya

Pasangan akan lebih mampu dalam mengontrol emosi
Apabila selama ini Ketika pesanan Anda sedang menghadapi suatu masalah dan anda selalu menjenguk permintaan mereka untuk membantu menyelesaikan masalah yang sedang mereka hadapi maka ketika pada saat tersebut anda tidak dapat memberikan pertolongan karena suatu alasan bisa jadi nantinya emosi yang ada dalam diri pasangan anda akan sulit terkontrol dengan baik gimana apabila anda memberikan kesempatan kepada pasangan anda untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri maka manfaat yang nantinya akan didapatkan adalah pasangan Anda dapat mengontrol emosi mereka dengan baik

Kemampuan bekerja sama akan meningkat
Kemudian manfaatnya lain di mana apabila anda memberikan Kesempatan pada pasangan anda untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri yaitu dimana nantinya kemampuan bekerjasama anda dan pasangan anda akan menikah Hal ini dikarenakan pastinya pasangan anda akan berpikir lebih kritis basis ketika menyelesaikan suatu masalah

Nah itu dia beberapa manfaat yang bisa anda rasakan apabila anda memberikan kesempatan untuk pasangan anda agar mereka dapat menyelesaikan masalah mereka sendiri dengan begitu nantinya kepribadian yang dimiliki oleh pasangan anda akan semakin meningkat

Seperti yang anda sudah ketahui pada zaman sekarang banyak sekali aplikasi kencang online yang gimana dapat menjadi salah satu cara mudah untuk mencari teman baru rekan bisnis ataupun pasangan kesan pertama pastinya akan sangat penting ketika anda berkenalan termasuk berkenalan di aplikasi kencan ini mulai dari foto dan juga hal-hal yang anda sukai pastinya semua akan menjadi pertimbangan untuk melanjutkan obrolan tersebut

Tetapi Ketika anda ingin memulai sebuah obrolan pada aplikasi kencan online hal tersebut bukanlah sesuatu yang mudah apalagi untuk Anda yang masih belum terbiasa untuk berbasa-basi agar nantinya diri Anda tidak bingung ada beberapa tips yang dapat anda tiru

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips memulai obrolan di aplikasi kencan online simak sampai habis ya

Menggunakan pick up Lines
Pick up lines atau yang biasa kita kenal dengan gombalan merupakan salah satu cara yang terbaik untuk mengambil daya tarik diri Anda dari aplikasi kencan online seringkali ada beberapa orang yang mereka saling match di aplikasi online yang di mana salah satunya akan melontarkan beberapa gombalan yang unik dan lucu agar nantinya dapat memikat satu sama lain dengan begitu Anda dapat mencoba cara ini di mana tidak ada yang ingin memulai obrolan

Menggunakan kalimat tanya
Selanjutnya ada sikap yang tidak biasa basa-basi yang dimana hal tersebut dapat menghentikan suatu obrolan anda dengan kenalan baru anda yang di mana anda dianggap kurang asik dan juga terlalu data dengan begitu Anda bisa mencoba beberapa topik seperti kalimat tanya yang seperti kamu hobi travelling juga ya Atau Anda suka nonton film apa Jangan begitu pastinya diri Anda akan dikenal menjadi seseorang yang lebih perhatian

Menjaga intensitas obrolan
Pastinya akan wajar dan juga merasa kesal Apabila pesan yang anda Kirimkan baru dibalas dalam waktu yang lama tetapi anda juga jangan terlalu berharap gimana teman baru anda akan mengirimkan pesan kepada Anda setiap menitnya Anda juga harus memahami bahwa pastinya diri mereka juga memiliki kesibukan yang lain dengan begitu jangan sampai Hai Anda yang membuat teman baru anda menunggu terlalu lama sangat disarankan untuk Anda harus bisa menjaga intensitas sebuah obrolan

Ada banyak sekali orang-orang yang tidak terlalu memperhatikan kesehatan mulut dan juga gigi mereka Padahal hal tersebut sangat penting untuk mendukung kesehatan semua organ yang ada pada tubuh

Gimana semua makanan yang nantinya akan masuk ke mulut Anda akan dicerna dan dihaluskan oleh gigi barulah nanti makanan tersebut Akan masuk menuju lambung anda dan ke dalam organ pencernaan lainnya yang nantinya makanan tersebut akan diproses menjadi sumber energi untuk tubuh Anda apabila anda memiliki masalah pada kesehatan mulut Anda maka nantinya fungsi mulut juga akan menjadi terganggu

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa makanan yang dapat mengganggu kesehatan gigi simak sampai habis ya

Makanan manis seperti gula dan permen
Makanan yang memiliki rasa manis merupakan salah satu faktor utama yang dapat membuat hidangan dan berlubang Hal ini disebabkan karena sisa gula dari makanan tersebut dapat menempel pada lapisan gigi Anda yang dimana sangat disukai oleh bakteri bakteri setelah anda mengkonsumsinya makanannya bakteri akan memproduksi asam dan dapat merusak lapisan email pada gigi anda

Minuman manis
Ada banyak sekali minuman-minuman yang memiliki rasa manis seperti minuman bersoda minuman berenergi dan minuman lainnya yang tidak baik untuk kesehatan karena minuman-minuman tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit kan berat badan yang masih banyak air penyakit yang lain selain tidak baik untuk kesehatan tubuh ternyata minuman Manis juga sangat dapat mengganggu kesehatan pada gigi dan gusi anda

Makanan keras dan makanan lengket
Beberapa makanan yang dimana dapat mengakibatkan gigi menjadi pecah Ataupun tambalan gigi Anda yang menjadi lepas yang di mana makanan tersebut termasuk makanan yang memiliki tekstur keras misalnya permen yang gimana dapat menyebabkan gigi retak bahkan gigi juga bisa sampai pecah apabila anda mengkonsumsinya dengan tidak hati-hati

Minuman beralkohol
Pada kenyataannya minuman yang memiliki kandungan alkohol sangat tidak baik untuk kesehatan mulut Hal ini dikarenakan alkohol memiliki sifat yang di mana dapat membuat rongga mulut Anda menjadi kering padahal kondisi mulut yang kering dapat mengganggu keseimbangan bakteri sehingga dapat membuat gigi anda menjadi cepat rusak

Lumut laut, chondrus crispus atau sea moss yang dikenal dengan lumut irlandia ini adalah salah satu jenis rumput laut yang sudah dikonsumsi selama ribuan tahun. cini banyak dijumpai di pantai Atlantik Utara.

Tanaman ini sering dipanen untuk mengekstrak Carrageenan yang ada di dalamnya. Carrageenan ini biasanya digunakan sebagai bahan makanan, kosmetik dan sering digunakan sebagai pengental makanan. Lumut laut juga banyak dikonsumsi karena mengandung berbagai manfaat baik.

Mencegah Terkena Penyakit Parkinson
Penyakit parkinson merupakan penyakit degeneratif kedua yang biasa ditemukan pada orang dewasa dan lanjut usia. Sampai saat ini, penyakit yang sering menimbulkan tremor ini masih belum ada obatnya, namun ada beberapa penelitian mengatakan bahwa lumut laut mungkin bisa memperlambat perkembangan penyakit parkinson.

Membantu Menurunkan Berat Badan
Lumut laut juga dapat membantu menurunkan berat badan. Studi yang sudah dilakukan selama 12 pada 77 orang dewasa yang mengkonsumsi 1.000mg ekstrak lumut laut per hari mengalami penurunan berat badan yang ampuh dibandingkan kelompok plasebo. Ada juga yang mengatakan bahwa Fukosantin dalam rumput laut bisa membantu memecahkan dan memetabolisme lemak.

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Menurut penelitian, lumut laut bisa membantu dalam mengurangi kolesterol jahat atau low-density lipoprotein. Tak cuman itu, ada juga manfaat sebagai pelancar darah sehingga bisa membantu pengurangan resiko terkena penyakit jantung.

Mendukung Kesehatan Tiroid
Asupan yodium yang cukup dapat mendukung kesehatan tiroid, karena tiroid memerlukan yodium agar memproduksi dan memanfaatkan hormon penting pada tubuh. Jika kekurangan yodium, maka dapat mengakibatkan masalah pada sistem metabolisme dan tiroid menjadi tidak berfungsi secara ampuh.

Sumber alami yodium, pastinya ada pada lumut laut yang bisa membantu dalam mencegah kekurangan yodium dan baik dalam menjaga kesehatan tiroid.

Mengandung Anti Tumor
Lumut laut diklaim mengandung anti tumor karena kandungan polisakarida pada alga nya. Para penelitian menduga efek ini mungkin karena kemampuan polisakarida dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan aktivitas antioksidan nya.

Nah itu dia beberapa manfaat kesehatan dari lumut laut.