Setiap makanan dan minuman yang anda konsumsi nantinya pasti akan dicerna untuk bisa diambil kandungan nutrisi dan juga akan dimanfaatkan oleh tubuh anda maka dari itu Mengapa sistem pencernaan ini juga merupakan salah satu Pondasi yang sangat penting untuk bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh untuk bisa memiliki tubuh yang sehat

Banyak sekali orang-orang yang menganggap bahwa proses pencernaan makanan nantinya akan baru saja dilakukan ketika makanan sudah masuk ke dalam organ lambung padahal proses tersebut pada umumnya akan dimulai sejak pertama kali Anda memasukkan makanan ke dalam mulut

Makanan yang telah masuk ke dalam mulut anda Nantinya akan dihancurkan oleh gigi setiap kali anda mengunyah makanan tersebut kemudian nantinya akan diubah dengan bantuan air liur yang memiliki kandungan Enzim bisa menghaluskan makanan untuk bisa Mempermudah sistem pencernaan dan beberapa organ pencernaan selanjutnya

Setelah makanan tersebut lumat maka makanan ini akan ditelan dengan bergerak melewati bagian kerongkongan hingga menuju ke bagian lambung dimana proses tersebut nantinya akan dibantu oleh gerak peristaltik di bagian kerongkongan yang merupakan salah satu gerak otot yang nantinya akan meremas-remas dan juga mendorong makanan tersebut di sepanjang saluran pencernaan

Di Dalam bagian lambung matinya makanan yang sudah lumut tersebut akan dihaluskan lagi dengan beberapa bantuan dari asam lambung dan juga enzim pencernaan di mana proses tersebut nantinya akan berlangsung Sampai makanan tersebut telah terurai menjadi bubur yang halus yang biasa disebut dengan kim, kim nantinya akan dikirimkan ke bagian usus halus

Kim ini nantinya akan terus dicerna dengan beberapa bantuan dari enzim yang telah diproduksi oleh organ pankreas yang ada di bagian hati dimana Tujuan dari proses tersebut yaitu adalah untuk mengambil dan juga menyerap asupan nutrisi untuk bisa selanjutnya disalurkan ke seluruh tubuh

Setelah nantinya semua zat nutrisi tersebut selesai diserap maka ampas makanan ini akan bergerak ke bagian usus besar lalu usus besar akan memiliki fungsi untuk bisa mengatur kandungan air dari ampas makanan agar memiliki tekstur yang cukup padat dimana ampas tersebutlah yang nantinya akan ada keluarkan sebagai feses

Dikarenakan memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh ada juga beberapa cara untuk Anda bisa menjaga sistem pencernaan anda dengan baik yaitu adalah dengan Buang air besar secara teratur memiliki feses yang berwarna coklat dan tidak keras serta Anda yang harus kentut dan juga sendawa dalam beberapa kali dalam sehari