Keramas adalah rutinitas kebersihan yang dilakukan oleh sebagian besar orang untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Namun, terlalu sering keramas dapat berdampak negatif pada kesehatan rambut dan kulit kepala. Berikut adalah beberapa dampak keramas setiap hari bagi kesehatan rambut dan kulit kepala.

Kulit kepala kering
Terlalu sering keramas dapat menghilangkan minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kepala. Minyak ini penting untuk menjaga kelembaban kulit kepala dan rambut. Jika kulit kepala kehilangan minyaknya secara terus-menerus, kulit kepala menjadi kering dan gatal. Kulit kepala kering dapat menyebabkan masalah kulit seperti ketombe dan dermatitis seboroik.

Rambut kering dan rusak
Keramas setiap hari juga dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rusak. Hal ini terjadi karena keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami yang diperlukan untuk menjaga kelembaban rambut. Selain itu, penggunaan produk perawatan rambut seperti sampo dan kondisioner yang mengandung bahan kimia juga dapat merusak rambut jika digunakan terlalu sering.

Hilangnya warna rambut
Terlalu sering keramas juga dapat menyebabkan hilangnya warna rambut, terutama pada rambut yang sudah diwarnai. Hal ini disebabkan karena sampo dan kondisioner yang mengandung bahan kimia dapat merusak pigmen rambut dan menyebabkan warna rambut menjadi pudar.

Rambut rontok
Keramas terlalu sering juga dapat menyebabkan rambut rontok. Hal ini terjadi karena penggunaan sampo yang berlebihan dapat merusak akar rambut dan menyebabkan rambut rontok. Selain itu, penggunaan sampo yang mengandung bahan kimia seperti sulfat dan paraben juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Kulit kepala berminyak
Meskipun terlalu sering keramas dapat menyebabkan kulit kepala kering, terkadang keramas terlalu sering justru dapat menyebabkan kulit kepala menjadi berminyak. Hal ini disebabkan karena kulit kepala yang kehilangan minyak secara terus-menerus akan memproduksi lebih banyak minyak untuk menjaga kelembaban kulit kepala. Kulit kepala yang berminyak dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat pada kulit kepala dan ketombe berminyak.

Gangguan hormon
Keramas terlalu sering juga dapat menyebabkan gangguan hormon pada kulit kepala dan rambut. Hal ini terjadi karena sampo dan kondisioner yang mengandung bahan kimia dapat merusak keseimbangan hormon pada kulit kepala dan rambut.