MANFAAT BUAH PISANG YANG BAGUS UNTUK KESEHATAN PADA TUBUH

Buah pisang adalah buah yang memiliki bentuk yang unik dan memiliki rasa yang manis. Buah pisang juga memiliki manfaat kandungan nutrisi yang bagus untuk kesehat pada tubuh sehingga bisa membuat tubuh menjadi sehat dan bisa melancarkan aktifitas sehari – hari.
Buah pisang juga di kenal sebagai sumber karbohidrat yang sangat baik, dikarenakan pisang terdapat sekitar 20gram karbohidrat yang mampu
untuk menjaga organ – organ tubuh sehingga organ tubuh tidak menjadi rusak.
Untuk kandungan kalium yang ada pada buah pisang sangat berfungsi untuk pembuluh darah yang mengangkut oksigen ke dalam otak sehingga bisa untuk menjaga menyetabilkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Untuk buah pisang tidak hanya bisa membantu kesehatan pada jantung saja, buah pisang juga bisa berfungsi untuk mencegah penyakit batu ginjal dengan cepat, dikarenakan buah pisang ada mengandung vitamin C yang tinggi sehingga sangat bagus sekali untuk membantu kesehatan pada batu ginjal.
Buah pisang juga mengandung banyak serat yang dapat membantu untuk mengatur nafsu makan dengan melambatkan proses perut meski kandungan karbohidrat dalam perut lebih tinggi buah pisang tetap bisa menjaga agar menjadi seimbang walaupun nafsu makan maningkat.

Buah pisang juga mengandung banyak vitamin yang banyak dan tinggi di bandikan dengan buah – buahan lainnya, dikarenakan buah pisang memiliki serat yang sangat tinggi shingga dapat untuk membantu melancarkan pencernaan dalam tubuh sehingga tubuh bisa menjadi sehat.
Untuk buah pisang juga banyak mengandung mineral yang sangat penting untuk penjagaan dan berfungsi untuk menjaga kesehat pada tubuh.
Buah pisang juga sangat bagus untuk di jadikan puding di karenakan buah pisang memiliki kandungan vitamin B yang bagus untuk membantu melancarkan perkembangan otot – otot pada tubuh sehingga bisa menjadi stabil. Dan sangat baik di konsumsi karena zat yang terkandung sangat bagus.
Konsumsilah buah pisang dengan secara rutindan tidak berlebihan agar tubuh bisa terjaga lebih sehat dan tidak mudah terkena serangan – serangan penyakit yang berbahaya.