Untuk Anda yang membaca ini mungkin anda termasuk salah satu orang yang sangat menikmati waktu tidur dengan berbaring di atas tempat tidur dengan sangat nyaman dalam waktu yang lama pastinya akan memberikan rasa yang sangat nikmat daripada anda melakukan beberapa aktivitas yang akan melelahkan tubuh tetapi apabila anda melakukan hal tersebut juga bisa memberikan bahaya untuk tubuh anda
Pada umumnya kegiatan tidur merupakan salah satu cara paling baik agar nantinya Anda bisa memulihkan kondisi tubuh anda agar bisa kembali sehat dan juga besar tetapi bukan berarti hal tersebut menjadi salah satu alasan untuk Anda bisa tidur seharian tanpa melakukan aktivitas yang lain dinamakan sama seperti dengan anda kurang tidur apabila anda melakukan tidur yang berlebihan juga tidak akan baik untuk kesehatan tubuh dengan gitu di bawah ini adalah beberapa masalah yang akan ditimbulkan untuk kesehatan anda apabila terlalu lama tidur
Mengalami sakit kepala
Apakah anda pernah tidur lebih dari 12 jam sehari dimana nantinya hal tersebut dapat membuat otak anda menjadi bermutu dan juga timbulnya rasa sakit kepala gimana kondisi tersebut merupakan salah satu bahaya yang nantinya akan Anda rasakan Apabila Anda tidur terlalu lama ketika nantinya Anda tidur maka tubuh anda tidak akan mendapatkan asupan cairan selama 12 jam lebih maka dari itu nantinya tubuh anda akan mengalami dehidrasi Selamat tidur dan anda akan bangun dalam kondisi kepala yang sakit yang disebabkan oleh tubuh anda kekurangan cairan
Menyebabkan rasa sakit seluruh tubuh
Lalu bahaya selanjutnya yang nantinya akan anda alami Ketika anda tidak terlalu lama yaitu adalah tubuh anda akan terasa sakit gimana kondisi tersebut pada umumnya akan terjadi dikarenakan Anda jika tidur tidak melakukan gerakan yang banyak tetapi hal tersebut juga bisa akan terjadi apabila ada tidur diatas kasur yang tidak nyaman di mana anda dapat membayangkan apabila anda harus tidur dalam waktu yang lama selama belasan jam di atas kasur yang tidak empuk dan juga tidak bisa menopang tubuh anda dengan baik pastinya tulang dan tubuh anda akan terasa nyeri serta otot anda akan sakit
